Hoy es el Día Mundial de la Sonrisa, el cual se festeja el primer viernes de octubre desde 1999. Por ello, te compartimos algunos de los beneficios que te estás perdiendo por estar serio todo el tiempo.
1.-Proporciona drogas naturales a tu cuerpo como la serotonina y endorfinas que te dan felicidad.
2.- Ayuda a relajarte, por lo tanto las malas situaciones del día a día se vuelven menos pesadas
3.-Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico, gracias a la actitud positiva que proporciona una sonrisa.
4.-Te vuelve más atractivo para el sexo opuesto.
5.- Favorece las relaciones con las personas ya que es más atrayente una sonrisa que un ceño fruncido.
6.-Gracias a que te proporciona un carácter optimista, alegre y triunfador, te ayuda a vivir más tiempo
7.-Una sonrisa en el rostro siempre te hará lucir más joven, física y mentalmente.
8.-Te hace más paciente con las personas, ya que te vuelves empático y comprendes mejor sus situaciones.
9.-Está comprobado que una sonrisa te hace más fuerte ante las personas y las adversidades que se presenten.
10.-Duermes mejor ya que tu estado de ánimo mejora y te relajas durante el día.
Fuente: Habilidad social